【国際カップル】ダイエット開始をお知らせします。

みなさん、こんばんわ！

お仕事終わってひと段落ついたので、

ブログ更新しようかと思います。

シドニーは引き続きロックダウン中です…

なんかまた延長しそうな予感です

早く制限なしで遊びに

行けるようになりたいです。

今週からブーさんはダイエットを始めました！

やっとですよ！私がずっと言い続けて！やっと！

私たち一時期オーストラリア内で

遠距離やったんですよね〜

私がビザのためにファームに働きに

行かなければなかなかったので。

シドニーとパースでの遠距離は、

国内なのに時差3時間（サマータイム時期）‼︎

しかも私のファームはアボカド工場やったので、

毎日フル稼働で（週6）朝6:45〜18時まで

だから仕事が終わればシャワーを浴びて

21時前には就寝って言うのを毎日続けてたので、

連絡は朝おはようと夜のおやすみだけ(笑)

無事ファーム生活を終えて約4ヶ月ぶりに

シドニーへ帰ってきたら、あれ？

ビデオ電話では分からなかったけど、

あれれ？太った？って感じで

おデブさんになっておりました。

Before

2019年7月

 After

2019年12月

Now（現在）

2021年7月

日に日に大きくなっていくブーさん...泣

今回のロックダウンでまた太り始めてきて

やっと危機感を感じてきたらしいです笑

実施中ダイエット

• ご飯の改善（野菜中心とタンパク質摂取）
• スナック食べない、甘いドリンク飲まない
• ご飯食べるタイミングの見直し
• 筋トレ
• ウォーキング

最近は私が作った燃焼スープとささみ肉

ばっか食べてます(笑)今回は本気とみた！

私も応援のひとつとして、

一緒に同じもの食べて頑張ってます！

今のブーさんでも可愛くて好きだけど、

やっぱカッコ良かったのは付き合った当初(笑)

だから、少し頑張ってもらおうと思います＾＾

みなさんは、ロックダウン中や

緊急事態制限中は何してますか？

ダイエットしてる人がいれば、

一緒に頑張りましょうね（＾Ｏ＾）

ではでは、おやすみなさい